冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标,她背着妈妈,偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔,这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出,更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折,争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至,争一努力克服技术难关,学习与队友的配合。此时,争一偷练短道速滑被妈妈发现了,随着一段往事的揭开,争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友,花滑健将邵北笙的陪伴下,在前冠军萧寒的帮助下,争一迅速蜕变,赢得队友的信任,成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解,结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃,全力以赴的拼搏姿态,传承着体育强国,追求卓越的奋斗精神！